[ 今日牌卡指引5/7 ]
▪ 界線 ▪
給自己足夠的愛，拒絕別人佔用你的時間精力。
---女神神諭卡 伊什塔爾
你是否時常面對別人的要求，即使自己已經疲倦，或其實沒那麼方便，卻還是幫忙做了？
我們會告訴自己是在幫助別人或是舉手之勞，但是，當忽略自己而去達成別人所求時，總是不知不覺帶著倦怠.焦慮.怨恨等情緒，不斷壓縮的情緒，就像是為關係注入毒劑。
有的人甚至會衍伸很多情緒反彈，暗自對求助者不耐煩：「幹嘛每次都找我？是不是看我好欺負呀？」或許一段原本好的關係就這麼產生縫隙。
提醒你看一看，是否有做到尊重自己呢？
當我們付出時對別人產生抱怨，是不是一開始就忘了表明界線與立場，造成付出與接受之間不平衡了呢？
如果一件事情你當下不願意，卻因為在乎別人想法而去做了，其實是沒有尊重自己的，或許原本是為了維繫良好關係或出於好意而答應協助別人，長久下來，反而是為關係帶來傷害的。
你是否過度付出而忘了留給自己一片天地呢？
或是因為不夠果決，因為不好意思，時常受外界干擾無法寧靜呢？
如果連自己都不尊重自己，那條界限不清不楚，別人是沒有一個頭緒去遵守與尊重的喲！
有任何感受與想法，歡迎與我們分享，願愛與你同在，祝福。
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